Закончить задание за минимальное время!
Модальность тренировки: Гимнастика + Кардио.
50 шагающих выпадов
25 подтягиваний груди к перекладине
50 прыжков на ящик, 60 см
25 тройных прыжков на скакалке
50 гиперэкстензий
25 отжиманий на кольцах
50 бросков набивного мяча в цель, 9 кг