Закончить задание за минимальное время!
Модальность: Гимнастика + Кардио.
Выполнить: 5 раундов.
10 бёрпи
20 прыжков на коробку, 60 см
30 махов гирь по 16 кг двумя руками
40 шагающих выпадов (по 20 на каждую ногу)
Закончить задание за минимальное время!
Модальность: Гимнастика + Кардио.
Выполнить: 5 раундов.
10 бёрпи
20 прыжков на коробку, 60 см
30 махов гирь по 16 кг двумя руками
40 шагающих выпадов (по 20 на каждую ногу)