Пятерка для дороги

Закончить задание за минимальное время!
Модальность: Гимнастика + Кардио.
Выполнить: 10 раундов.

Начать и закончить комплекс бегом на 1600 м.
20-18-16-14-12-10-8-6-4-2 повторений:

Подтягивания
Берпи
Отжимания
Ситап
Приседания

Поделиться с друзьями
Спорт, фитнес, питание