FBK

Закончить задание за минимальное время!
Модальность: ТА + Гимнастика + Кардио.
Выполнить: 1 раунд.

50 шагающих выпадов с гантелями
20 взятий штанги на грудь и толчок, 60 кг
30 отжиманий на кольцах
25 бросков мяча об пол, 9 кг
30 ситапов
30 махов гирей, 24 кг
75 двойных прыжков на скакалке

Поделиться с друзьями
Спорт, фитнес, питание