ПЕРФЕКТО

Закончить задание за минимальное время!
Модальность тренировки: ТА + Кардио.
Выполнить: 10 раундов.

3 берпи + 10 взятий на грудь штанги + 1 фронтальное приседание со штангой 60кг
3 берпи + 9 взятий на грудь штанги + 2 фронтальных приседания со штангой 60кг
3 берпи + 8 взятий на грудь штанги + 3 фронтальных приседания со штангой 60кг
3 берпи + 7 взятий на грудь штанги + 4 фронтальных приседания со штангой 60кг
3 берпи + 6 взятий на грудь штанги + 5 фронтальных приседаний со штангой 60кг
3 берпи + 5 взятий на грудь штанги + 6 фронтальных приседаний со штангой 60кг
3 берпи + 4 взятия на грудь штанги + 7 фронтальных приседаний со штангой 60кг
3 берпи + 3 взятия на грудь штанги + 8 фронтальных приседаний со штангой 60кг
3 берпи + 2 взятия на грудь штанги + 9 фронтальных приседаний со штангой 60кг
3 берпи + 1 взятие на грудь штанги + 10 фронтальных приседаний со штангой 60кг

Поделиться с друзьями
Спорт, фитнес, питание