Культуристы и силовики задействуют в работе белые волокна, а те, кто работает на выносливость соответственно красные. Но за силу надо…
Коленный сустав, пожалуй, самый сложный сустав и самый важный для спортсменов. В данной статье речь пойдет именно о нем. Строение…
О «молочной кислоте, вызывающей боли в мышцах» ходит много мифов. Поэтому начнем: для начала скажем, что правильно называть молочную кислоту…
Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы (далее…)
Адаптация изгибов позвоночника Как функционирует позвоночник в целом? Как взаимосвязаны между собой лордозы, кифозы и положение черепа и крестца? (далее…)