Categories: Без рубрики

Магнезия для спорта

Для обеспечения хорошего трения и сцепления со спортивным снарядом, необходим специальный тальк или магнезия. Для некоторых видов спорта такие порошки являются просто незаменимыми и обойтись без них никак нельзя. При большом ассортименте, порой очень сложно выбрать магнезию высокого качества, от которого зависит эффективность использования.

Зачем нужна магнезия в спорте

Универсальная магнезия предназначена для подсушивания рук. Применяется в тяжёлой атлетике, скалолазания, спортивной гимнастики и других видах спорта.

Сама магнезия может быть представлена в разных формах выпуска, а именно:

  • порошковая в брикете
  • банке
  • шарике;
  • жидкая.

Магнезия в российских магазинах представлена российскими и китайскими производителями. Как правило, все соответствует нормам и требованиям, эффективны и безопасны для организма. Используя магнезию во время тренировок, можно повысить производительность и обеспечить полную безопасность. Выбор формы выпуска зависит от личных предпочтений и вида спорта. Также обратите внимание на объем и размер упаковки.

Какую магнезию выбирать?

Сухой порошок незаменим в пауэрлифтинге, скалолазании, акробатике. При этом вещество не подходит для использования в соревнованиях на скорость, также может вызывать аллергию.

Жидкое вещество стоит дороже порошка, но использовать его гораздо удобнее и держится оно на руках гораздо дольше. При применении нет пыли, поэтому не вызывает аллергии, не оставляет следов на одежде. Недостаток — нужно дожидаться полного высыхания на коже.

Состав магнезии для спорта

  • вода – 1,20 %,
  • соляная кислота – 0,16 %,
  • окись кальция – 1,00 %,
  • окись магния – 39,00 %.

Молекулярная формула: 4MGCO3(OH)24H2O.

Десант

Recent Posts

Как правильно расходовать силы на забеге

Умение поддерживать заданный темп — навык, который позволяет достичь запланированного результата на любой дистанции. Для…

4 года ago

Скакалка

Все мы в детстве прыгали через скакалку. Поговорим о вреде и пользе скакалки (далее…)

4 года ago

Все, что нужно знать о длительных кроссах

Показать все Виды беговых тренировок Тег 2 Тег 3 Свернуть В основе тренировочного плана на…

4 года ago

Виды беговых тренеровок

Рассмотрим 6 видов беговых тренировок. Расскажем о них поподробнее (далее…)

4 года ago

Задания на Neo Games

Организаторы забега NeoGames 2022 выложили свои задания на предстоящих играх Отличное спортивное мероприятие для всех…

4 года ago

Тактика бега на 10 км

Дистанция в 10 км на данный момент является спутником многих марафонов, не считая того, что…

4 года ago