Кроссфит – это вид функциональных тренировок, как правило объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.
Очень популярный вид тренировок, особенно на улице.
Масса комплексов рассчитанные на быстроту, скорость, выносливость.
Кроссфит – это вид функциональных тренировок, как правило объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.
Очень популярный вид тренировок, особенно на улице.
Масса комплексов рассчитанные на быстроту, скорость, выносливость.