Травмы

Травмы в спорте частое явление. К сожалению это так. От простых растяжений, до переломов.

Только грамотный подход к тренировочному процессу поможет избежать нежелательных последствий в виде травм.

В данном разделе опишем различные травмы в спорте и не только.

Голеностоп
Голеностоп

Колено
Колено

Локоть
Локоть

Плечо
Плечо

Поясница
Позвоночник

Запястье
Запястье

 

Поделиться с друзьями
Спорт, фитнес, питание