СкакалкаУпражнения
Скакалка
026
Все мы в детстве прыгали через скакалку. Поговорим о вреде и пользе скакалки
Спорт, фитнес, питание
Neo Games 2022Без рубрики
Задания на Neo Games
035
Организаторы забега NeoGames 2022 выложили свои задания на предстоящих играх Отличное спортивное мероприятие для всех возрастов. Присоединяйтесь! Upd:
Спорт, фитнес, питание
РастяжкаФитнес
Три типа растяжки для развития гибкости
022
Немного информации о растяжке
Спорт, фитнес, питание
Анатомия
Как происходит мышечный рост
011
Культуристы и силовики задействуют в работе белые волокна, а те, кто работает на выносливость соответственно красные. Но за силу надо платить, поэтому
Спорт, фитнес, питание
Без рубрики
Женские гормоны
044
Женские гормоны избитая тема везде и в спорте, и в питании, и в других областях. Представляем вам женскую “горячую гормональную семерку”
Спорт, фитнес, питание
Анатомия
Коленный сустав
033
Коленный сустав, пожалуй, самый сложный сустав и самый важный для спортсменов. В данной статье речь пойдет именно о нем. Строение коленного сустава Коленный
Спорт, фитнес, питание
Магнезия для спортаБез рубрики
Магнезия для спорта
021
Для обеспечения хорошего трения и сцепления со спортивным снарядом, необходим специальный тальк или магнезия. Для некоторых видов спорта такие порошки
Спорт, фитнес, питание
Без рубрики
Влияние секса на рост мышечной массы
025
Одни будут во весь голос твердить, что самое ценное в жизни – личная жизнь и ничто не может посягнуть на данную святыню. Другие же скажут, что без постоянных
Спорт, фитнес, питание
Анатомия
Мышечная память
035
Спорт, фитнес, питание
Профилактика травм
ЛФК при боли в плечевом суставе
022
Спорт, фитнес, питание